SENAM TAI CHI DAN GUIDED IMAGERY PADA PENURUNAN DEPRESI LANSIA

Penulis

  • Meilisa Salfia Poltekkes Kemenkes Bengkulu
  • Hermansyah Hermansyah Poltekkes Kemenkes Bengkulu
  • Widia Lestari Poltekkes Kemenkes Bengkulu

DOI:

https://doi.org/10.33088/jptk.v7i1.116

Kata Kunci:

Depresi, Senam Tai Chi, Guided Imagery

Abstrak

Dalam proses menua dapat terjadi beberapa perubahan yang menyangkut perubahan sosial, spiritual, biologis dan psikologis. Depresimerupakan gangguan psikologis yang paling umum terjadi pada tahun-tahunterakhir kehidupan individu. Depresi pada usia lanjut memberikan dampakdiantaranya memperpendek harapan hidup dengan memperburuk kemunduranfisik pada lansia, menghambat pemenuhan tugas-tugas perkembangan lansia,menurunkan kualitas hidup lansia. Salah satu terapi yang dapat dilakukan untukmengatasi depresi adalah senam tai chi dan guided imagery. Tujuan dalam penelitian ini untuk mengetahui pengaruh senam tai chi dan guided imagery terhadap penurunan depresi pada lansia. Metode penelitian yang digunakan adalah pre eksperimental dengan pendekatan one group pre-post test design. Sampel pada penelitian ini berjumlah 30 orang lansia yang mengalami depresi dengan teknik pengambilan sampel simpel random sampling . Uji statistik yang digunakan pada uji pengaruh menggunakan uji Wilcoxon. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata skor depresi lansia sebelum diberi senam tai chi dan guided imagery adalah 7,53, sedangkan rata-rata skor depresi sesudah diberi senam tai chi dan guided imagery adalah 5,13. Hasil ini menunjukkan ada perbedaan mean sebesar 2,4. Hasil uji statistik dapat disimpulkan ada pengaruh senam tai chi dan guided imagery terhadap penurunan depresi pada lansia (p value 0,000 < α= 0,05).

Unduhan

Diterbitkan

2021-11-10

Cara Mengutip

Salfia, M., Hermansyah, H., & Lestari, W. . (2021). SENAM TAI CHI DAN GUIDED IMAGERY PADA PENURUNAN DEPRESI LANSIA. JURNAL PENELITIAN TERAPAN KESEHATAN, 7(1). https://doi.org/10.33088/jptk.v7i1.116

Artikel Serupa

1 2 > >> 

Anda juga bisa Mulai pencarian similarity tingkat lanjut untuk artikel ini.

Artikel paling banyak dibaca berdasarkan penulis yang sama