PENYULUHAN HIPERTENSI MELALUI PELATIHAN SENAM HIPERETENSI PADA LANSIA DI KELURAHAN LEMPUING RATU AGUNG KOTA BENGKULU

Abstrak

Hipertensi merupakan gangguan system peredaran darah yang menyebabkan kenaikan tekanan darah diatas nilai normal. Hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi adalah suatu gangguan pada pembuluh darah yang mengakibatkan suplai darah dan oksigen yang di bawa oleh darah terhambat sampai ke jaringan tubuh yang membutuhkannya. Upaya penerapan Senam Hipertensi untuk pengendalian tekanan darah dilakukan dengan meningkatkan pengetahuan Lansia  Pentingnya memeriksa dan mengontrol tekanan darah dengan senam hipertensi di Kota Bengkulu. Sasaran dari kegiatan Penyuluhan ini adalah  para warga terutama Lansia di Kekurahan Lempuing. Metode Pelaksanaan menggunakan metode ceramah dengan teknik presentasi materi tentang Hipertensi dan pelatihan senam hipertensi dilanjutkan dengan demontrasi dan diskusi, Fokus Group Diskusi (FGD), Observasi, sedang masalah kemampuan mengembangkan pengetahuan Lansia  diselesaikan dengan memberikan pelatihan. Kegiatan ini dikemas dalam bentuk workshop. Ada peningkatkan  pengetahuan tentang pentingnya mengendalikan tekanan darah dan cara mengendalikan tekanan darah yaitu dengan cara Senam Hipertensi bagi Lansia.